Заслуженный тренер России по прыжкам Евгений Тер-Аванесов признаёт, что его дисциплина – скоростно-силовой вид спорта, а на базе в Кисловодске обычно тренируются бегуны на средние и длинные дистанции.

— Мы сюда любим приезжать, потому что здесь хорошо закладывается базис функциональной подготовки, которая потом способствует реализации в течении очень длительного времени, практически всего сезона, — рассказывает Евгений Михайлович. — Верхняя база на глазах хорошеет, условия прекра ... Читать дальше »

5 июля 2017

VO2 max или максимальное потребление кислорода (МПК), является одним из наиболее распространенных показателей физической формы спортсмена (особенно циклических видов спорта).

Что он характеризует, от чего зависит и как его увеличить, вы узнаете, прочитав эту статью.

VO2 max показывает максимальное количество кислорода, которое организм может использовать в течение одной минуты и измеряется в мл / мин / кг. Чем выше это значение, тем больше кислорода попадает в мышцы, и тем дольше и быстрее вы сможете бежать. Также VO2 max влияет на эффективность бега и сердечно-дыхательную выносливость (этот параметр определяет, насколько эффективно сердце и легкие ... Читать дальше »

Виды спорта

Поиск по алфавиту:

А Б В Г Д Е Ё Ж З И Й К  ... Читать дальше »

Лёгкая атлетика — олимпийский вид спорта, включающий бег, ходьбу, прыжки и метания. Объединяет следующие дисциплины: беговые виды, спортивную ходьбу, технические виды (прыжки и метания), многоборья, пробеги (бег по шоссе) и кроссы (бег по пересечённой местности). Один из основных и наиболее массовых видов спорта.

Руководящий орган — Международная ассоциация легкоатлетических федераций (ИААФ), создана в 1912 году и объединяет 212 национальных федераций (на 2011 год).

Беговые виды лёгкой атлетики

Беговые виды лёгкой атлетики объединяют следующие стадионные дисциплины: спринт (100 м, 200 м и 400 м), бег на ... Читать дальше »

Фото: sporting-heroes.net

Рекордсмен мира Рэнди Барнс из США был пожизненно забанен за допинг. Но рекорд у него отнять не смогли: грамотные юристы всё всем доказали.

20 мая 1990 года во время легкоатлетических соревнований университета Калифорнии Рэнди Барнс установил мировой рекорд, который держится уже 27 лет. Он толкнул ядро на 23,12 м, а спустя два с половиной месяца сдал положительный допинг-тест. Вопросы возни ... Читать дальше »

Легендарное достижение на стометровке, три лучших результата в мире за пять минут и рекорд задним числом – всё это «Ночь скорости» в 1968-м.

Мы привыкли восхищаться невероятными рекордами современных атлетов на спринтерских дистанциях. Усэйн Болт и вовсе приблизил нас к мысли о том, что в ближайшие годы кто-нибудь сможет разменять на стометровке 9,5 секунды. Однако полвека назад такую скорость представить было невозможно. Ровно 49 лет назад – 20 июня 1968 года — на чемпионате США по лёгкой атлетике впервые был преодолён 10-секундный барьер. Новый мировой рекорд был не только установлен, но и дважды повторен за один и тот же вечер. Впрочем, один из рекордсменов всё-таки ока ... Читать дальше »

В рейтинге британского футбольного журнала Курбан Бердыев намного опережает Массимо Каррера

Главный тренер «Рубина» Курбан Бердыев вошел в список лучших тренеров мира в 2017 году по версии британского футбольного журнала FourFourTwo (www.fourfourtwo.com). Журнал расположил его на 36-м месте из 50.

Вот, что говорится в издании: "Способность Бердыева превращать обычных игроков в первоклассных футболистов невероятна. Трудно найти тренера с такой блестящей тактикой, этот 64-летний туркмен кажется Мидасом, превращающим в золото все, к чему прикоснется.

... Читать дальше »

Француз Йоанн Дини - довольна значимая фигура в мире ходьбы.

У него есть три золота чемпионатов Европы и именно ему принадлежит рекорд мира в ходьбе на 50 000 метров на стадионе — 3:35.27,20.

Но на Олимпиадах ему дико не везло: ни в Пекине, ни в Лондоне дойти до финиша он так и не смог.

Поэтому в Рио для него это было делом чести.

Изначально он считался одним из фаворитом и первые 30 минут все складывалось для него отлично: Дини лидировал и обгонял ближайшего конкурента почти на минуту.

Но через несколько минут, из-за жары или еще из-за чего-то его организм начал давать сбои: сначала у него начался сильнейший понос, а затем о ... Читать дальше »